挑戰各種地形! 孩子的成長看得見!

◆Muscle(肌群)：從基礎核心肌群養成到訓練大腿肌力，
以及強化背肌、提升肩頸力量以正確的肌群養成，
從大肌肉開始堆疊，讓寶貝健康且開心的動起來！

大家都知道嗎？
衛福部國民健康署的建議⬇
幼兒(1-2歲)每日應有至少三小時以上的身體活動
可包含行走、跑步、跳躍等
而學齡前兒童(3-5歲)每日更該擁有此身體活動
在這三小時以上的活動應包含不同形式
例如：行走、跑步、騎乘滑步車或跳躍、踢球、丟球等

皮皮媽媽分享,,
有次不經意拍到皮皮墊腳尖展露小腿肌肉的照片
看到的人沒有不發出驚訝聲音的！
原來已經在騎乘滑步車時默默的堆疊肌群！
皮皮媽媽的朋友更是開玩笑說要報名寶寶奧運會🤭

藉由每周固定一次一小時的滑步車課程培養運動習慣
從基礎核心肌群養成到訓練大腿肌🦵
循序漸進的練習模式讓孩子在無形中正確的養成肌群
進而在習慣使用核心肌群時也能改善姿勢不良的問題
甚至能更有效地訓練到下半身肌肉！
透過輕鬆玩樂的運動模式
一起健康且開心的動起來💕

#系統化教學的魔力
#就在MMB兒童騎乘運動教育裡