滑板運動的起點-蛇板課程前導
蛇板製造專家-哈樂維,懂生產更懂教學,有系統的實體教學規劃,歡迎各位爸爸媽媽跟著孩子一起學習有趣又對身體有幫助的健康休閒運動-蛇板。
課程幫助
不同於傳統四輪滑板,蛇板是兩輪的核心運動,有容易上手,輕鬆操控的優點,是能增強身體柔軟度、修飾身材曲線的休閒運動。
學習蛇板能夠強化下肢,加強肌耐力,增強平衡感和靈活度,能有效訓練全身協調性。因此蛇板也可作為板類運動的基礎。
課程特色
哈樂維運動倉庫蛇板課程從入門到進階,循序漸近的訓練小朋友的左右核心(平衡感)和身體柔軟度,增強全身協調性。
.長距與短距S型、三角錐畫8字型,能強化下肢、訓練核心肌群及臀大肌
.增強速度控制及邏輯規劃.訓練肌耐力、爆發力、反應力
.道具擺放增加狀況,訓練判斷力,進而預判操作避免危險
.穿越障礙道具提升整體反應能力
.團體合作動作,觀察力、溝通力的培養
.有趣的競賽,增加課程豐富性
MIT蛇板課程 🔸 6歲以上適用|入門課程 🔸 6歲以上適用|進階課程
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