2026最新版 – 0到1歲的嬰幼兒發展階段里程碑大整理
各年齡兒童發展的主要階段 (里程碑)
快速掌握 0-6 歲黃金發展期：解析兒童發展兩大關鍵指標！
嬰兒從出生到6歲是寶寶的黃金發展期，而這階段可分為「發展」與「生長」兩個面向來觀察：
1. 生長指標 (Growth)：生理數據的累積
「生長」是透過「兒童生長曲線圖」追蹤身高、體重、頭圍三大指標，確認百分位落點是否處於穩定增長的正常範圍。
2.發展里程碑 (Development)：能力進化的指標
而「嬰幼兒發展」則是依照4個細項來判斷孩子的發展程度：
- 粗大動作 (四肢軀幹的動作，例如：翻身、爬行、行走)
- 細節動作 (雙手細部的動作，例如：抓握玩具、拿湯匙)
- 語言及認知發展 (理解及表達力)
- 社交&情感發展 (情緒調節及人際互動關係)
從這些細微的動作與觀察，可以更認識嬰幼兒的行為發展，也可以觀察自己的寶貝有沒有跟上嬰幼兒發展里程碑！
0歲嬰兒 - 新生兒階段發展里程碑
1. 身體發展
- 反射動作：寶寶會出現本能的吮吸和驚嚇等反射動作
- 肢體探索：寶寶的肢體會有不規律的四肢運動 (肢體開始發展&探索)
2. 語言認知發展
- 五感感官啟蒙：透過感覺、聲音、視覺和嗅覺來認識周圍環境
- 重複行為建立：開始重複簡單的動作，這類循環反應有助於刺激突觸發育，強化早期記憶並促進大腦皮質連結。
3. 社交&情感發展
- 建立依附關係：開始學習得到照顧者的安慰 開始依戀爸爸或媽媽或是照護者
- 情感歸屬初期： 對主要照顧者（如父母）產生特殊的認同感，並開始建立最初的心理依戀。
3個月大的寶寶發展里程碑
1. 身體發展
- 手臂開始能支撐上半身
- 俯仰時，寶寶能夠稍微抬頭
- 眼睛能夠開始跟隨物體的移動
2. 認知發展
- 能夠注意、觀察和辨別人臉
- 能認出一段距離外熟悉的人
- 同一件事做太久會表現出厭煩的跡象
- 開始能夠手眼併用，例如看到玩具會伸手去拿
3. 社交&情感發展
- 不由自主地微笑
- 喜歡和人玩
- 開始能夠針對不同的需求（餓、累、濕）發出不同的哭聲
- 回應爸媽的愛和感情
- 開始能表現快樂和悲傷
- 可以模仿面部表情
5個月大的寶寶發展里程碑
1. 身體發展
- 伸手去拿物體
- 開始能夠進行翻滾動作
- 下肢肌肉開始發展，能開始透過雙腳嘗試支撐身體重量
- 雙手能夠交替拿取物品
2. 認知發展
- 對新鮮事物開始充滿好奇
- 將事物放入口中探索事物
- 透過發出聲音來回應對話
- 能開始知道爸媽在叫他們的名字並有所反應
3. 社交&情感發展
- 開始認識陌生人並對陌生人做出反應
- 開始會跟爸媽玩耍，例如伸出舌頭，拍打玩具等
7個月大的寶寶發展里程碑
1. 身體發展
- 身體能夠更完整的進行翻滾動作
- 不依靠支撐坐在平面
- 雙手更加有力並開始嘗試爬行
2. 認知發展
- 開始能夠跟爸媽試著交流
- 能夠發出較為完整的聲音
- 開始對身邊事物感到好奇，例如晃動玩具看看會有什麼反應
3. 社交&情感發展
- 對照鏡子有反應了
- 能夠用聲音來表達快樂、悲傷和憤怒
9個月大的寶寶發展里程碑
1. 身體發展
- 能夠開始自由進行穩定的坐姿
- 開始自在的爬行
- 能夠開始依靠爸媽的輔助或是外物進行站立
- 用拇指和手指撿起小物體
- 用眼睛跟隨墜落的物體
- 尋找隱藏的物體，但前提是寶寶要看到你把它藏起來
- 開始會跟爸媽玩躲貓貓
- 開始明白一些簡單的指令，例如"不行"
- 開始會叫爸爸、媽媽了
- 學會簡單的手勢
2. 社交&情感發展
- 開始對身邊有陌生人感到焦慮
- 與爸媽分開時可能會感到不安
- 開始有喜歡的物品或玩具
滿一歲的寶寶 (12個月大)發展里程碑
1. 身體發展
- 扶著手或傢俱走路
- 可以獨自站立
- 開始自行走幾步
- 可以在沒有幫助的情況下放下物品
2. 認知發展
- 尋找隱藏的物品
- 能透過爸媽指著特定物品並正確的辨識
- 開始會丟東西、摔東西看反應
- 會使用杯子喝水也會將玩具放入杯子來探索日常物品
- 遵循一個簡單指令
- 會透過搖頭或是擺手來表達情緒
- 嘗試重複單詞
3. 社交&情感發展
- 使用音調和停頓來發出聽起來像說話的聲音
- 能說出簡單的詞彙，例如"喔喔"、"不要"、"好"
- 對爸媽叫他的名字有反應了
- 開始喜歡跟人互動、玩樂
- 對新事物感到好奇、害怕
- 會透過手勢或聲音來引起爸媽的注意
以上為寶寶從出生到滿一歲時會出現的發展階段，若是你的寶寶沒有上述的發展或反應也不用過度擔心喔！
哈小編建議各位爸爸媽媽們還是可以多多耐心觀察，畢竟每個孩子都是一個獨立的個體，發展狀況也不能一概而論。
若真的很擔心，也建議各位爸媽們可以帶寶寶去專業的醫療機構給醫師評估喔。
＊本文同步刊載於哈樂維兒童成長誌：2021最新版 - 0到1歲的嬰幼兒發展階段里程碑大整理
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