瑞貝卡一家-YVolution Fliker 搖擺滑板車A系列

最近我們一家愛上搖屁股,搖搖搖~ 還能越搖越瘦!哈~ 是搖擺車啦!運動量真的很大,不到十分鐘就汗流浹背,是我們近期最愛玩的運動!

一家三代都能搖,你看阿公搖的多開心~ 

起初以為搖擺車和滑板車一樣,只是多了一個踏板,其實兩者相似卻又大不同,而且搖擺車更好玩、更放電,還能一家大小同樂喔 ~ 

搖擺車有著三輪定點,不像滑板車是靠腳力推動,也不像騎腳踏車要顧及踩踏。玩搖擺車只要身體做出類似半蹲的動作,利用腿部外推配合扭腰擺臀,就能享受速度感。

瑞貝卡還有一個意外發現,相信女性朋友都會喜歡~ 那就是搖擺車扭腰擺臀的作動方式,能雕塑腰、臀以及腿部線條,而且全身都能運動到,一直在健身房踩腳踏車無聊,不如出來搖一搖!

喜歡追風的恩寶,從滑步車到滑板車,現在已經要進階到搖擺車,操作十分直覺,恩寶只花了三、五分鐘就會玩,現在已經將原有的滑板車拋在腦後了。

和孩子一起搖,真的非常好玩!搖擺車畢竟還未像滑步車、滑板車那麼流行,在公園時不少人好奇盯著我們看。

YVolution Fliker A3 搖擺車進階款 & YVolution Fliker A1 Refresh 搖擺車-清新入門款

         也就是我騎的這款,適合7歲以上、140公分以上的大孩子以及大人。

         也就是恩寶騎的這款,適合5歲以上,110-140公分的孩子。

搖擺車最早是由一位巴西工程師發明的,它是介於滑板車與三輪車之間的交通工具,騎著它有種像是滑雪或是溜直排輪的感覺,還被2002年的時代周刊評為最重要的科技發明之一,而Fliker 是來自愛爾蘭的知名品牌。

Fliker 搖擺滑板車收合方法

組裝和收合都很簡單方便。摺好後完全不占空間,兩台都能放進後車廂,我們就是這樣載著,只要想玩隨時都能玩。

1.手扶握車把手,轉開前輪旁的兩側旋鈕。

2.旋鈕轉開後,記得攙扶手把,將手把慢慢放下,接著用魔鬼氈收摺帶捆繞Fliker搖擺車,黏緊後就能完成收摺。

輪胎是高耐磨PU輪,安全剎車手把、安全止滑踏墊,全都不馬虎。可以自在滑行,甚至能做到平順的轉向與甩尾,完全不會卡卡。

在水泥地、馬路、甚至連木棧道都能騎 (前提是木棧道要很緊密) 我們在桃林鐵路玩,碰到木棧道竟然完全不影響騎車的速度和滑順,太驚奇了。

Fliker 搖擺滑板車操作方法

搖擺車有點像是小時候玩的扭扭車,雙腳的運動方式則像溜直排輪。記得腳要採外八姿勢,騎乘會比較好施力,也會更舒適 ~ 我和恩寶一開始不知道,所以照片示範有點小錯誤。

握住把手控制方向同時看著前方,雙腳平穩站在踏板上保持平衡,利用腿部力量往外推左右搖擺,很容易就會往前滑行。

使用搖擺車時要將重心放在腿部上,扭動腰臀就能產生動力向前,雙腿隨著擺動自然彎曲。

切記全身要放鬆,將重心往後移就能流暢滑行。如果遇到障礙或危險,手煞車很靈敏,千萬別在高速情況(例如從上坡下滑之類) 突然急煞,這樣可能會摔車喔!

搖擺車其實很簡單,大約花個3~5分鐘就能抓到施力的訣竅,恩寶第二次玩就直接囂張地刷我的車,連第一次玩的阿公用不到一分鐘就會玩

而且可以訓練到腰、臀、大腿達到運動效果,對於發育中的恩寶來說,可以培養上半身和下半身的肌群運動、手眼協調性、反應力與身心發展。

雖然是半蹲但是卻有深蹲的效果,我玩15分鐘就有運動燃燒的感覺,我想只要早晚各玩個半小時絕對能讓身體輕盈些。

很適合想要優雅地運動以及雕塑身形的女性朋友,常常玩身形一定會變更好。

搖擺車真的很好玩,這段時間我們只要有空就去公園、空地,以前都是看恩寶一個人在公園騎車,如今全家都能一起搖,運動量大大增加,對身心健康都很有幫助,推薦給大家~ 一起來活化核心肌群。

關於哈樂維

從15年前的青少年蛇板運動開始,哈樂維一路推廣兒童與青少年的核心肌群與協調性的發展運動,時至今日哈樂維儼然成為幼童及青少年的騎乘類運動專家,不僅僅着重在各年齡層的肌群發展,更注重寶貝每個階段的心智成長。

專注於幼兒及青少年騎乘運動的發展的哈樂維,更為品牌的兒童教育成立哈樂維運動倉庫:親子騎乘運動體驗館,期許透過有樂趣的玩樂運動,讓孩子們從運動的過程中發展成興趣,陪伴寶貝們一路成長。

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